不是我吓唬你们，而是怀孕后，我们的屁股将迎来大变身↓
妈妈们原来的性感翘臀，变成了扁塌、松垮的大屁股，相应胯也变宽了，我们满怀期待的以为自己憋了10个月后可以美美的去逛街，结果妈妈们却发现再也回不到从前了……
还有妈妈骨盆会歪斜，导致长短腿，长短腿其实不可怕，可怕的是天天要使用它去走路或者跑步，会使身体骨架越跑越歪，一直歪到椎间盘突出、坐骨神经痛、脊柱侧弯、驼背、高低肩、体形变丑，相关联的内脏器官功能也会减弱，身体也会相应越来越差！因此呢，妈妈们必须要及时矫正与调理康复骨盆的旋转错位！我们先从为什么胯宽屁股大说起…...
为什么生个娃会胯宽、屁股大？
怀孕后屁股变大，是因为内分泌在捣乱！
为了保证顺利生产，孕期臀部会储存脂肪，变大，更有肉感，性感指数UP！
原本消瘦的、屁股扁平的妈妈门，这时就能感受一次自己翘臀大屁股的美好体验哦，当然这也是老公的福利区哦~但对于原本屁股就大的妈妈来说，可能会更加苦恼，上围宽下围宽，穿衣服也就不再那么满意了......
别急，一般等到生娃后，体重若是能恢复到孕前，屁股还是会变小的~
但即使屁股变小，你可能还是塞不进之前的牛仔裤，小短裙。
因为怀孕后，骨盆也会发生变化，使得胯开始变宽。
骨盆是生殖器官的守护神，起着重力传递、保护脏器的作用，更是宝贝们的娩出必经之路。所以，为了顺利分娩，骨盆会在妈妈孕期提前做好准备，在激素的影响下，骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差，变得松弛起来。
这种松弛会在孕晚期愈加严重，这也是不少妈妈在孕晚期腰疼、骶骨疼的原因。
同时，因妊娠期骨盆关节韧带松弛，妊娠末期耻骨联合会增宽5mm左右。更有医学研究发现：骨盆在妊娠足月时，最大可以移动1.5cm~2.0cm。
而已经有过分娩经历的妈妈可能要比初产妇增宽得更多
这导致不少麻麻误以为是顺产时把胯撑大了，宁夏美丽妈妈对此表示很无奈......
胯变宽是从孕期就开始的，即使孕妈是剖腹产也会变宽，跟顺不顺产没一点关系！
生宝后胯宽、屁股大，咋办？
一、都交给时间吧！
妈妈们也别太担心，因为一般产后4-12周左右恢复正常，如果耻骨间隙较大，超过21mm，恢复才会延迟。
所以刚生娃一段时间后，骨盆还是没有恢复，就可以去专业大品牌的骨盆恢复方面的产后康复治疗。
过了5个月了，骨盆还是没恢复怎么办？二、这是病，得治！
妈妈们生娃后，骨盆中的耻骨分离若是迟迟无法恢复到原位，并且疼痛难忍，严重影响到了生活，就很能是耻骨联合分离症！
如何诊断？
第一
妈妈们产前或产后骶髂关节处和耻骨联合处出现剧痛，活动、翻身时加重，甚至出现腰骶部和下肢疼痛，并伴有麻木乏力等症状。
第二
妈妈会行走困难，步态呈鸭步，左右摇摆；
第三
部分妈妈会出现腰背部、腹股沟区疼痛；
第四
妈妈体检时耻骨联合处按压时痛感明显，骨盆挤压，分离试验阳性，可触到耻骨联合间隙变宽；
第五
妈妈超声均显示耻骨联合分离宽度超过10mm。如何治疗？
耻骨联合分离症很容易被误诊为产后妇科疾病或其他腰部疾病，所以，当妈妈们出现美丽妈妈上面说的症状时，医院骨科做检查，确诊病情呢，别错过了最佳治疗时期！
就现在，对于耻骨联合分离症，目前尚无药物能有效治疗，更多的是物理治疗。
01
侧卧休息患此病的妈妈们首先要侧卧位，卧床休息。不干重力活，听从医生嘱咐哦。02
专业大品牌的产后康复训练课程医院和专业产后恢复机构都会有产后康复训练，其中就有盆骨闭合塑造课程来帮助妈妈们恢复骨盆：
盆骨闭合塑造优势：
1.有身材曲线美，腰细了穿衣服漂亮了
2.合垮看见是紧紧的包裹，不外扩，不垮大
3.臀部紧实，更翘了
4.不仅形体美，更重要的是身体健康，夫妻生活也会更和谐！
在这里要提醒妈妈们：
刚生娃后，千万别立马去做骨盆修复，一定要等身体恢复一段时间或者确诊是耻骨联合分离症再去哦！
颜值为王的年代，让无数妈妈投身于“身材保卫战”。
正是因为妈妈们对好身材的痴狂，让不少不良商家钻了空子，打着“让你回到18岁身材的噱头，不顾妈妈们的身体需求，乱修复一通，让原本好好的身体，徒增了许多毛病！
妈妈们的身材固然重要，但也要以健康为基石哦！妈妈们一定要冷静对待产后修复这件事，跟着美丽妈妈，擦亮眼睛，千万别被骗了钱，还毁了自己原本健康的身体哈！?
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