前天下午，年仅33岁的青年女歌手、《甄嬛传》主题曲演唱者姚贝娜因乳腺癌复发病逝，让许多观众感到伤心和惋惜的同时，也使大家再次重视“乳腺癌”这个可怕的字眼，一颗颗年轻生命的陨落不断为我们敲响警钟。为此，小编为微友们盘点那些因为乳腺癌逝世的女明星，并为微友们整理了几条如何预防乳腺癌的方法。
陈晓旭：因扮演《红楼梦》中的林黛玉成为家喻户晓的明星，其扮演的林黛玉更被喻为不可超越的荧幕形象。年5月陈晓旭因乳腺癌在深圳去世，年仅42岁。
奥黛丽·赫本：她是优雅的同义语，是天使的化身。主演过《罗马假日》、《窈窕淑女》、《战争与和平》等多部经典影片。年永远的天使奥黛利赫本死于乳腺癌。
阿桑：据台湾媒体报道，曾经演唱过《叶子》、《寂寞在唱歌》等经典歌曲的歌手阿桑，因为去年十月罹患乳癌末期，在6日早上八点半病逝，医院，享年34岁。
叶凡：在《汉宫飞燕》等六十多部电视剧中演唱主题歌和片尾曲，是大家非常喜爱的影视歌曲专业户。年，叶凡被确诊为乳腺癌。年11月27医院医治无效逝世，年仅37岁。
南希里根：美国前总统里根的夫人，年，南希被确诊患上乳腺癌。她没有选择乳房肿瘤切除术，而是立即接受了乳房切除术。尽管美国民众对她褒贬不一，但她与里根的美满婚姻仍成为一段广为人知的“白宫经典”。
英格丽·褒曼：女影星英格丽褒曼，在查出患有乳腺癌接受化疗期间，她仍带病出演了电影《秋天奏鸣曲》，并且因此获得了奥斯卡奖。很遗憾两次乳房切除术都没有能够挽救她的生命，于年逝世。
姚贝娜：年9月26日出生于湖北武汉，中国流行女歌手，年获得第十三届CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖，成为青歌赛历史上首位百分冠军；年登上《中国好声音》舞台，《甄嬛传》主题曲、插曲演唱者。曾于、年连续登上央视春晚舞台。
1、尽量做好哺乳：女性朋友对于哺乳工作当要做好，这对于避免乳腺癌疾病是非常重要的。11岁即有月经初潮或至50岁还未停经。未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚都是乳腺疾病的高发人群。这是因为在正常的生理期内生孩子和喂奶能对乳腺产生保护作用，防止腺管堵塞，同时帮助维持女性内分泌平衡。
2、应要多吃蔬菜：女性平时应该少吃那些对身体百害而无一利的食物，应该该多吃对健康有好处的食物。在饮食方面应该多吃蔬菜、水果，少吃油炸和含激素的食物，少饮酒，少喝咖啡。别乱用保健品。保健品虽可暂时延长女性的青春和月经期，但会它打破了人体正常的内环境，使雌激素分泌过剩，易导致乳腺癌发生。另外，丰胸精油等可能含有过多雌激素的东西也不要随意乱用。
3、应少戴胸罩：女性朋友平时对于自己的文胸佩戴也是要有所注意的，这对于避免乳腺癌疾病也是有好处的。预防乳腺疾病最好穿合适的胸罩，过紧胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩尽量不穿，睡觉时一定不要穿胸罩！尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，一回家就摘掉。同时，尽量选择棉制品胸罩，一些胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激。对于现在流行的塑身内衣和紧身内衣也应该少穿，因为塑身内衣会压迫乳房。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.masailua.com/csjji/9438.html
