湿疹是一种比较常见的皮肤问题，一般情况下是因为体内的湿毒和干燥导致的。湿疹的外在表现一般是在脸部，背部手上，甚至是脖子上等等。这些区域会出现湿疹。有了湿疹以后，最明显的感觉就是痒痒，总想用手去挠。
长湿疹的原因主要是因为体内的湿热和湿毒过多，也可能是因为自己睡觉的地方比较潮湿，所以建议床单被罩要经常换洗，自己的衣服也要经常的换洗。一些皮肤比较敏感的人最好经常把自己盖的被子，褥子拆洗，还需要在太阳底下暴晒。
湿疹是一种很常见的问题，其实想解决也很简单，我的身上也长过湿疹，用了很多办法都不管用，痒起来简直难受的要疯。后来别人给推荐了一款叫做芊芙霜的湿疹霜，试了那么多湿疹霜都没用，就想着也不差这一次，买个试试看吧。没想到还真的很好用，抹了没两天就不痒了，坚持用了没几天就好的差不多了，让我非常惊喜。所以说如果你也在为湿疹烦恼，别犹豫，赶紧去用芊芙霜，不会让你失望的。
皮肤敏感的人一般来说抵抗力比较低下，所以说一定要补充维生素。我们人体要想正常的运转，需要多种维生素。如果维生素缺乏的话，就容易产生湿疹比如说手部脱皮儿。一般来说春天和秋天比较容易过敏。湿疹分为很多种，有婴儿湿疹，产后湿疹以及过敏性皮肤湿疹。
皮肤比较敏感的人容易得湿疹，这个期间最好是不要吃辛辣的，以及海鲜的东西来刺激皮肤。日常生活当中，除了要补充维生素之外，还要注意多吃新鲜的水果，另外就是睡觉的地方一定要保持干净卫生，自己的衣服经常换洗。有的人不能够睡潮湿的地方，所以说知道自己的皮肤敏感，一定要多加注意。
生活中饮食要清淡，尽量不吃辛辣刺激发性的食物，适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食品。
避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。避免搔抓患处，少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
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