前两天立夏了，夏天是孩子长痱子的高峰期，非常儿康育儿群也开始有家长拍照上来咨询了。
看着一片红点长在孩子白嫩的皮肤上，哪个当妈的不心疼呢？痱子虽然算不算什么大病，但是孩子皮肤瘙痒的确难受，特别是小宝宝，长痱子更容易哭闹，睡都睡不好。
但是，有不少家长搞不清痱子和湿疹的区别，道听途说选择一些没用的所谓祛痱神器，对孩子的病情没有任何帮助。其实让孩子远离痱子很简单，一文让你看懂！
1痱子长哪样？
热疹也叫汗疹或者痱子。孩子长痱子，简单来说就是又热又出汗，汗孔阻塞导致的皮肤急性炎症。
1
为什么孩子爱长痱子？
孩子在夏天特别爱长痱子，一方面因为环境温度高，另一方面婴幼儿的汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较差，出汗过多又不易蒸发，皮肤表面的角质层在汗液的浸渍下容易堵塞毛孔。
毛孔堵塞了，汗腺导管内压力自然增高，到一定上限就破了，溢出的汗液渗入并刺激周围组织，产生皮肤炎症，这就是痱子。
此外，紫外线照射、皮脂过多（肥胖者）及表皮细菌繁殖等也可能堵塞汗孔而产生痱子。
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教你看痱子
痱子初起时皮肤发红，随后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，部分密集成片状。痱子主要分为白痱、红痱、脓痱、深痱。痱子的皮疹形态长得差不多。
白痱（晶形粟粒疹）：
新生儿及婴儿痱子多为一片一片成批出现的针头大小的小水疱，壁薄易破，白白的，周围无红晕，比较浅表。
一般无须特殊处理，多于1~2天内会自行消退，干后有细小脱屑。
红痱（红色粟粒疹）：
最常见，多发生于幼儿。皮肤表面出现米粒大小的红色小丘疹或丘疱疹（周围有红晕），常常融合成片，密集排列，均匀一致。以脸、颈、胸及皮肤皱褶处多见，时常突发出现并快速增多。宝宝会因为明显的痒感和灼热感而烦躁不安，睡觉不安稳、哭闹，常用手乱抓乱挠。皮疹消退后有轻度脱屑。
脓痱（脓疱性粟粒疹）：
最严重的是脓痱，多由红痱发展而来，一个个黄色的小脓包，严重的情况还可能导致宝宝发烧或其他症状。
它好发于皮肤皱褶部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。小脓疱溃破后可继发感染。
深痱（深部粟粒疹）:
深痱比较少见，一半反复发生红痱者会出现，好发于颈部、躯干等部位。表现为密集的、与汗孔一致的非炎性丘疱疹。
出汗时皮疹增大，不出汗时皮疹不明显，一般无瘙痒。皮疹广泛时可出现头痛、发热、头晕等全身症状。
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痱子和湿疹有啥区别？
宝妈常常疑惑：“痱子也是红色小丘疹，湿疹好像也是长得差不多，到底怎么判断呀？”我们可以从以下几大方面区别痱子和湿疹。
1
病因不同
痱子，和天气炎热、出汗过多有很大关系。
湿疹，湿疹主要和过敏相关，比如食物过敏（牛奶、虾、鱼等）、环境中的一些过敏原（花粉、尘螨、宠物毛等）、使用的日常用品（护肤品中的化学物质）等，所以它的病因可以有很多，且不稳定。
2
发生时节及持续时间
痱子多发生在夏天，一般就持续几天或者几周就可以完全消退了。降温了，痱子可以快速消退。当然冬天也有发生的，那是因为宝宝被捂得太热了。
湿疹因为主要由过敏引起，所以一年四季都可发，而且可以持续很久，还会反复发作。温度升高，湿疹会红一点，但并不会随着温度的降低而消退，除非解决了过敏源。
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发生位置不同
痱子，因为痱子和汗孔堵塞有关，所以婴幼儿可发生在前额、头部等多汗多的地方，也常发生在颈、胸、臀部、肘窝、腋窝等皱褶易出汗的摩擦部位。
湿疹则可以出现于任何地方，常见于前额、眉弓、面颊部、耳后等地。
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形态特点不同
痱子都是针头大小或米粒大小，一颗颗都长得差不多。
湿疹有一片一片的红斑、斑块、丘疹或结节，它可能有不同形态的皮疹同时存在。这样医生更容易辨别宝宝到底是得了湿疹，还是痱子。对称的皮损、瘙痒比较明显，抓挠后会引起渗出、糜烂、结痂，严重的情况甚至累及周身。
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这些治痱子神器靠谱吗？
孩子出痱子，宝妈会听到老人家的传统偏方意见，咨询其他宝妈，会得到各种治痱子的产品的推荐，究竟这样方法有没有用呢？下面讲讲几种常见的办法。
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爽身粉
一般不推荐使用粉质的爽身护肤品，有以下两个原因。
爽身粉主要成分是滑石粉、玉米粉等。虽然正规厂家生产爽身粉用的滑石粉，应该是医用滑石粉，不含有致癌的石棉（2B类致癌物）。
但是，使用粉状物，都可能被孩子吸到肺里。
太多痱子粉残留在皮肤表面，吸汗后会结成潮湿的颗粒，堵塞毛孔，阻塞汗液排出，反而加重病情。
有没有代替品？目前市面上有一类液体爽身粉，减少了被孩子吸入呼吸道的风险，也能起到干燥皮肤的作用。可以考虑使用。
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花露水
不建议。花露水的主要成分为酒精和香精，而宝宝的皮肤很娇嫩，酒精的刺激性较大，反而加重病情。
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十滴水
不建议使用十滴水治疗痱子。有以下三个原因。
十滴水的药品说明书上，并没有写可以治疗痱子。
十滴水中含有樟脑成分。在美国，含樟脑的药物只用于两岁以上儿童和成人，不用于两岁以下的宝宝。顺便说一下，家里常备的薄荷膏、清凉油和风油精等也含有樟脑成分，不适合两岁以下的宝宝。
十滴水中含有的乙醇也是有刺激性的物质，不适合用于婴幼儿娇嫩的皮肤。不论是否稀释，都不建议使用。
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护肤霜、保湿霜
护肤霜、保湿霜会遮蔽毛孔，导致排汗困难，本来痱子就与汗孔堵塞排汗困难有关，所以这些产品都不适用。
况且，有些护肤霜、保湿霜含有酒精和樟脑、薄荷等成分，同样不适合2岁以下孩子使用。
5
金银花水（及其他痱子水）
金银花水对干燥皮肤、促进恢复起到一定作用，不过其中可能会含有酒精，和未知的过敏原，对孩子来说，存在风险。效果来的不及药物类产品明显，针对性也没有那么强。如果宝妈想试试，推荐自己用金银花煮水来给宝宝泡澡。
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桃子水
桃子水主要成分为甘草酸二钾、尿囊素、桃子叶精华。尿囊素对皮肤有保湿、舒缓效果，甘草酸二钾有一定的抗炎、止痒作用，可以缓解炎症引起的红肿瘙痒的症状。
比起容易堵塞毛孔的乳霜型产品，桃子水这种乳液型的对舒缓痱子稍有优势。
但是，桃子水只是一款护肤品，而不是最佳治疗痱子的药品。下面就给宝妈介绍靠谱的护理痱子方法和治疗痱子的首选神器吧！
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靠谱的护理痱子方法
我在开篇就讲过，孩子长痱子一方面因为环境温度高，另一方面是孩子汗腺发育不成熟，加之出汗多导致汗孔阻塞而引发炎症。
所以，对痱子靠谱的护理方法是，降温、清洁、舒缓痱子引起的皮肤不适。
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降温，保持清凉
宝宝太热了，才会多出汗，容易长痱子。发现孩子已经出汗了，就要及时减少衣物。
让孩子远离高温、高湿环境，处于凉快通风的环境中。别怕开空调、开风扇会把孩子吹病，温度设定在26度以上，风口不要直接对着孩子就可以了。
孩子保持皮肤清洁干爽，痱子很快就能痊愈，局部冷喷或冷敷也有较好的效果。
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清洁，保持干爽
宝宝长痱子，汗液排不出汗腺是因为汗液淤住了，所以要保持皮肤清洁，勤换内衣，勤洗澡，用跟宝宝皮肤温度差不多的温水洗就好。随时保持身体干爽，出汗后及时擦掉，及时更换汗湿的衣服。
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炉甘石洗剂（首选药物）
当孩子出痱子，外用药是最快见效的。炉甘石洗剂的成分为炉甘石、氧化锌、甘油和纯净水，其中炉甘石和氧化锌，都有收敛作用。
炉甘石洗剂被WHO（世界卫生组织）列入儿童基本药物清单中，且没有提及年龄限制，可以说安全性和有效性都比较好了，它的价格比较便宜，宝宝长痱子首选用炉甘石洗剂，即使是严重的痱子，一般3到5天就会明显好转。
不过，炉甘石洗剂说明书也有提到“本品不宜用于有渗出液的皮肤”，所以如果孩子痱子长脓疱，破皮比较严重，有渗出液出现时，就不适合用炉甘石洗剂。最好先带孩子去看皮肤科医生，在医生的指定下用药。
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其他护理细节
切忌不能任由孩子搔抓，避免继发细菌感染。
不要用含有酒精成分的各种水，以免刺激皮肤。
孩子如果觉得痒，可以给孩子用些冰敷，就是用毛巾包着冰块放到痱子上，但一次不要超过20分钟。
如果宝妈还是分不清孩子长的是痱子还是湿疹，或者在家用药2天了都没任何效果，甚至发觉痱子严重了，出现脓疱，就带孩子去看医生吧。
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预防痱子，平时做好三点
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环境清凉、通风。环境通风、凉爽才能减少出汗；如果大量出汗后，要及时用湿毛巾擦干。但不要用冷毛巾擦拭，冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。
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勤洗澡，勤换衣。到了夏天，天气特别炎热，孩子出汗又多时，最好一天洗2-3次澡，洗完澡后要注意擦干脖子、腋下、大腿根部等皮肤皱褶处。
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穿着轻薄。衣服要宽松、透气，吸汗功能好，柔软的棉质衣物是个好选择，利于身体热量的散发，减少对皮肤的摩擦、刺激。
做好这三点，让孩子清爽一夏，远离痱子。
非常儿康愿天下孩子都非常健康！
宝妈智库：
防晒霜选SPF值越高的越好？
A.是的，最好选SPF30以上的。
B.不是，够用就好。
温故知新小游戏，宝妈可以在评论公布你的答案哦。
（详情可参考5月3日推送的“防晒”专题文章）
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