这大概就是传说中的
秋脑斧吧!
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秋老虎虽然来势汹汹
大家也不用太担心
这里还有个好消息
不久后
真的要降温啦!
大约九月中旬开始
合肥温度会降到28°C左右
还可能会下雨哦
目前的天气预报之后
会随实际情况发生变化
但到时候降温的趋势是没错的
“秋老虎”来临期间
日常生活需要注意什么?
1、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。
2、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹，可将温度设定在25℃—26℃。尤其是晚上气温下降时，最好不开或只开除湿，既可降温祛暑，又可预防空调病。早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。
3、防暑降温要继续：
合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出应打伞、戴遮阳帽，做好防护措施。要及时补充水分。
4、饮食有讲究：
多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;
多吃一些新鲜水果蔬菜，但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃。
秋老虎来袭
千万别放松警惕
集中精力
让秋老虎变成纸老虎!
来源：江淮晨报编辑：吴雯雯、沈娴责编：方永明、左开勋版权归原作者所有如有侵权请联系我们●房子将有巨变！九部门发文了！
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