作家村上春树曾说：
“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”
人变老，不是从第一道皱纹
第一根白发开始
而是从放弃自己那一刻开始
只有对自己不放弃的人
才能活成不怕老、不会老的人
随着年龄的增长，身体素质与精神活力都会大大地降低。尤其是气血运动减缓后，身体免疫力也会下降，各项机能在逐步老化。现代医学告诉我们，年龄不能逆转，但人内在的气血活动是可以增长的，通过加快的气血活动增强血液中含氧量，从而抵御年龄带来的机能老化。藏红花就是一款珍贵的气血滋补品，它药食两用的特性非常适合中老年人服用，像食物一样每天补充。关于藏红花藏红花（学名西红花），原产于地中海沿岸，明朝时途径西藏传入中国，由此被称为藏红花，被李时珍收录至《本草纲目》，其中记载“心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜。”现在已经收录至《中国药典》。现代医学研究证明藏红花花丝含有的西红花苷这一活性物质可以加强气血活动，降脂防栓，美白养颜、提高免疫力。中国中医科学院院长黄璐琦院士团队在藏红花研究和应用上取得了一系列成果，在《中国药典》西红花苷含量10%标准规定下进行了对高血脂、高血压、高血糖临床干预应用试验，取得了良好的成果。
中老年人服用藏红花的好处01保护心脑血管中老年人的血管已经大不如从前，开始变硬、瘀塞，严重影响血液的流通从而影响身体的健康。藏红花活血化瘀，促进血液流通，增加血管弹性，保护心脑血管。
02解郁安神促进睡眠年龄大了睡眠质量会严重下降，休息不好会加重身体负担，从而影响身体健康。藏红花解郁安神，能促进睡眠。睡前可以喝一杯藏红花茶，能起到很好的安神效果。
03抗皮肤老化和延缓衰老皮肤暴露在外，每天接受风吹日晒，时光的雕刻会对皮肤造成严重的损害，藏红花具有良好的抗老化和抗氧化功效，能保护皮肤，抗皮肤老化和氧化，从而延缓衰老。
04免疫调节作用藏红花通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高免疫力。
05对肝胆的作用藏红花具有利胆作用，能降低胆固醇和增加脂肪代谢，促进胆汁的分泌和排泄，对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用。
中老年人服用藏红花的方法服用藏红花方法多种多样，但对于中老年人，最佳的办法就是用藏红花直接冲水泡茶喝。
中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琪团队推荐每日冲水泡茶饮用藏红花十数根，有良好的调理保健作用。一杯藏红花茶可以冲泡数次次，等花丝泡白了一起喝下去。
喜爱喝茶叶的中老年朋友可以用茶水来冲泡藏红花花丝，避免了茶叶与花丝相混而不能食用花丝的尴尬。
Tips藏红花茶饮小贴士将藏红花用开水冲泡服用，每天十数根藏红花花丝，泡三到四次，等花丝泡白了一起喝下去。最方便的就是选取“美若红花”精品藏红花，用小瓶把每天服用量分配好，每天一小瓶，方便又健康。扫码转载请注明：http://www.masailua.com/msfq/7408.html
