果然，该来的还是来了，在秋天，皮肤干燥和树叶掉落一样，都不会缺席。
由此引发的皮肤问题也相继出现：湿疹、苹果脸、手脚皲裂......
不仅严重影响了娃的颜值，还让娃的肌肤轻则发痒、重则溃破！
那么，我们又该如何预防呢！
01
关于湿疹宝宝得湿疹一方面是由于皮肤屏障尚未发育完全，那么外界的各种刺激物质就会进入皮肤，容易出现皮肤炎症，诱发湿疹。
宝宝的皮肤和大人不一样，摸起来非常娇嫩的原因就是宝宝皮肤角质层薄。如果反复摩擦或者过度清洁，就很容易损坏皮肤屏障，从而导致外界的刺激物过多地接触皮肤。当皮肤细胞接触到了外界刺激物、过敏原的刺激，就会由免疫细胞释放各种炎症因子。
另一方面是因为皮肤太干了。很多家长一听湿疹，就觉得是因为皮肤太“湿”导致的，认为皮肤干燥才能使湿疹好得快。实际上恰恰相反，皮肤越干湿疹会越严重。因为湿疹的“湿”说的是红疙瘩或水疱流水、分泌物渗出的状态，所以宝妈们一定要给宝宝做好保湿工作。
50%以上的宝宝随着年龄的增长，湿疹可以自愈的。02
如何控制湿疹的发作
1.正确清洁
早晚的时候，可以用偏凉一点的水来给宝宝洗脸，饭后要注意加强口周和唇部的清洁。
2.衣物宽松，随时增减
建议给娃选择全棉材质、面料柔软的衣服，避免毛绒、化纤直接碰触到宝宝皮肤产生物理刺激，导致发痒，引发或加重湿疹。
经常抱小宝宝的妈妈、奶奶等家人也要选择柔软吸汗的棉质衣服。
3.秋冬洗澡不能过度
冬季气温低、室外活动少，可以降低给宝宝洗澡的频率，两三天左右洗一次澡是可以的。
给娃洗澡的室温最好控制在27~29℃，水温38~40℃对正常宝宝来说是最舒服的，湿疹较重的宝宝水温应该比平时低1~2℃。
很多妈妈以自己觉得舒适的水温为宝宝洗澡，但每个人主观感受不同，偏差较大，建议妈妈们准备一支水温计，熟悉一下38~40℃的水温感受。
4.注意护理娃的皮肤、适当涂抹润肤霜
和成年人相比，宝宝的皮肤要薄，新生儿的皮肤厚度是1mm，成人的大部分皮肤厚度是2mm，手掌等处要更厚一些。
每日涂抹保湿霜3～5次，保持皮肤湿润，这个一定不要偷懒。
03
如何用食疗彻底拔祛湿
孩子起湿疹，和湿有关，而孩子从小湿气重，又和脾胃有直接关系。
绝大多数湿疹反复的孩子，都是由于饮食不注意导致的。
二豆祛湿粥
材料：绿豆15g，白扁豆15g，粳米30g。
做法：材料下锅，加适量水，大火烧开后转小火煮约40分钟即可分次服用。
功效：清热利湿。适用于皮肤容易出疹瘙痒的孩子。
适用年龄：1岁以上对证、少量多次分服。
佛手石菖蒲乌鸡汤
材料：佛手8g，石菖蒲5g，乌鸡50g。
做法：材料下锅，加约5碗水，大火烧开后转小火煲1小时，撇油去渣。每天1次，每次饮小半碗，可视情况连饮3天。
功效：化湿和胃，养胃固本，适用于虚证顽固性湿疹。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。
孩子有湿疹时，注意清淡饮食，不要让孩子积食，及时助消化，还要注意呵护孩子的情志。?选择易消化的食物，吃软食。
?吃清淡，慎吃寒凉物、刺激性强的食物。
?少食多餐七分饱，按需喂养。
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