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哈里王子我花了20年,才放下生命中最重

来源:马塞卢 时间:2017/9/6

时间不会等你

每天多一点激励

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撰稿人

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曾经拥有的东西被夺走,并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。

——东野圭吾

哈里王子:我花了20年,才放下生命中最重要的她

by世纪君

说起英国皇室,吃瓜群众总能感受到一股迷之魔力。或许很多人都有一个王子公主梦。奢华的贵族生活,灰姑娘式的爱情,梦幻般的婚礼,总是浪漫而又遥不可及。

于是,英国女王伊丽莎白二世、威廉王子、凯特王妃等现代王室成员的生活,总是能登上媒体的头条。就连王子们的发际线也「难逃一劫」。

不过,不知道大家有没有注意过,相比已经婚姻美满,一家子其乐融融的威廉王子,哈里王子在狗仔的镜头里,看起来好像总是没那么放松愉快啊…

就算在去年公开了与美国女演员MghanMarkl的新恋情,行事也相当低调,真是苦了众狗仔。

其实,常看英国娱乐小报的人可能会有所了解,跟「阳光大男孩」威廉王子相比,哈里给公众的形象就比较像「问题少年」或者「花花公子」了。

他经常以负面新闻出现在英国小报上。比如跟记者发生肢体冲突、经常出没夜店、酗酒…在美国赌城拉斯维加斯寻欢作乐,这一切都被《太阳报》给登出来了…

遇到现任女票MghanMarkl前,感情生活也颇为凌乱,各种绯闻缠身…

到底是什么让一个王子不好好享受万众羡慕的皇室生活,得当个叛逆少年?

上周日,现年32岁的哈里王子终于打破沉默,接受了英国《每日电讯报》(ThTlgraph)网络广播节目「疯狂世界」(MadWorld)的专访,首次吐露了鲜为人知的心路历程。

哈里王子与访谈主持人BryonyGordon

「疯狂世界」是一档探讨如何面对心理问题和精神压力的访谈节目,邀请英国各界知名人士分享自己的亲身经历。

而这则消息也登上了各大外媒的头条:

BBC:母亲戴安娜王妃的离世,让哈里王子的生活一度「彻底混乱」。

《赫芬顿邮报》网站:专家称赞哈里王子公开心理健康问题鼓舞人心

《华盛顿邮报》:「所有这些悲痛」:哈里王子公开自己的心理健康问题

完整采访音频

20年的逃避与挣扎——母亲离世深埋阴影

20年前的八月,广受英国人爱戴的「英伦玫瑰」戴安娜王妃在巴黎遭遇车祸,香消玉殒。当时她年仅36岁,而两个孩子威廉和哈里也只有15岁和12岁。

慈善天使的离世,让无数为她倾倒的世人悲痛惋惜;而对尚且年幼的威廉与哈里来说,一夜之间没了妈妈,这莫大的打击更是无法言说的…

相比哥哥威廉,哈里一直没有找到情感的出口。在《每日电讯报》的这次采访中,哈里王子透露,自己在母亲去世后,近20年来都未能正确面对丧母之痛:

我现在可以有把握的说,在12岁失去母亲后,近20年来我封闭了自己的所有情感,这对我的个人生活和工作都造成了非常严重的影响。

而哈里说自己直到20多岁,他的处理办法都是——逃避,根本不去面对这个问题。

我就像鸵鸟把头埋进沙子里一样,拒绝想起跟我母亲有关的任何点滴。思念她有什么用吗?只会让我更加难过,并不能让母亲起死回生。

而这种封闭状态随着年龄的增长愈发严重,逐渐使哈里的情绪濒临崩溃…

当我20岁、25岁时,甚至一直觉得人生还很美好,然而到了28岁以后,被我搁置一边的悲痛,突然都一齐向我袭来,我终于认识到有这么多事情需要面对。当各种悲痛的情绪、谎言和误解等铺天盖地的如潮而至时,我曾多次濒临精神崩溃,生活一团糟。

求助与倾诉——哥哥威廉鼓励他直面现实

戴安娜与威廉和哈里

哈里透露说,他当时「感到非常焦虑」、「想要揍每一个人」。

最终,在哥哥威廉王子和身边其他亲人的鼓励下,哈里决定向心理医生求助。采访中他透露哥哥威廉曾对他说:「你必须面对现实,你以为自己从未受到影响,这不对头。」

他对记者坦诚说,自己接受过多次心理辅导,并且「效果显著」。在此次采访之前,多数人猜测哈里王子的心理创伤来自于他在阿富汗战场上的经历。而哈里表示,自己的痛苦与其无关。

年哈里王子从阿富汗前线退役

我不一样,没有见到自己的挚友在身边被炸弹炸伤,我很幸运。

在10年的军旅生涯中,哈里遇到了很多有心理创伤的士兵。他说倾听这些士兵的经历,也促进了自己找心理医生的决心。

我明白了能开口讲出自己的问题是一个很大的优点,保持沉默永远不说只会让事情越来越糟。

运动被公认为对治疗抑郁症或抑郁情绪有所帮助。为了更好的治疗心理创伤,哈里王子也选择了一项运动——拳击。

那几年很多人都说拳击对我有好处,是很好的解压和发泄方式,我便开始练习拳击。拳击真的拯救了我。因为我当时常常处于想攻击他人的状态,能揍身上穿着护具的人更容易些。

是时候打破对精神健康与情绪问题的偏见了

哈里强调说:

两年半间,我在心理健康方面的积极努力,让我现在能认真对待眼前的工作、正视自己的生活,并能把自己的心血、汗水与泪水,真正献给对大家有意义的事业,致力于为他人带来重要的影响。

图为哈里王子凝视母亲戴安娜王妃的一张黑白照片。黑白照为戴安娜王妃与「跑步慈善」(ThRunningCharity)组织的员工及成员在伦敦的合影。这是英国第一家定位跑步、帮助无家可归、弱势年轻人的计划项目。

据《每日电讯报》报道,哈里王子决定公开他过去的经历,希望借此鼓励人们打破关于精神健康和情绪问题的偏见,正视心理健康问题。

据《赫芬顿邮报》报道,英国首相特蕾莎?梅表示,哈里王子的这次采访对英国来说是一个「非常重要的时刻」。

而多名心理专家也赞扬了哈里王子此次对自己心理历程的公开。他们认为这对英国精神健康问题而言是一个「重要的转折点」。

心理专家表示:「过久逃避自己的情感问题是有害的——然而寻求帮助永远都不会太迟。」

目前,哈里王子同威廉王子、凯特王妃一起,建设了一家慈善机构「集思广益」(HadsTogthr),旨在推行心理健康与治疗。

听完哈里王子的心路历程,想说的是,对于有抑郁情绪,甚至身患抑郁症等心理疾病的人来说,勇敢「说出来」、积极寻求治疗是至关重要的。而如果你身边有这样的亲友,那么你能给他们最好的帮助,就是倾听、鼓励与陪伴,以及建议他们寻求专业的心理健康帮助。

哈里王子人生重要时刻

年9月15日

哈里王子出生于伦敦西医院,受洗命名为亨利?查尔斯?阿尔伯特?大卫,被大众称呼为哈里王子。

年4月

哈里王子同父母和哥哥第一次出访意大利

年12月9日

查尔斯王储和戴安娜王妃宣布正式分居

哈里王子和威廉王子正在游乐园里开心玩耍,此时他们正享受欢快的童年时光。

年8月31日

戴安娜王妃因车祸在法国巴黎去世。

年至年

哈里王子在哥哥威廉王子之后,进入伊顿公学学习。

年5月

哈里进入桑赫斯特皇家军事学院,准备开始为期十年的军旅生活

年至年

哈里两次到阿富汗前线服役。第一次是至年作为空军前进引导员,第二次是年9月至年1月,作为一名飞行员服役。

年3月6日

年,哈里发起国际伤残军人盛会「不可征服运动会」。

继承母亲遗志:哈里王子到访马塞卢一家「儿童之家」,与孤儿一起玩耍

这次哈里难得向公众坦诚心扉,还积极参与各种慈善,「问题少年」就变成「靠谱青年」了呢。

本文授权转载自







































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